Мастер-класс:  правополушарное рисование

Научно доказано, что полушария головного мозга имеют «функциональную специализацию»: левое - рациональное; а правое - творческое и образное. Именно этот принцип лежит в основе метода обучения рисованию, который в конце 1970-х годов разработала преподавательница искусства, доктор наук Бетти Эдвардс. Он получил название «правополушарное рисование».

Правополушарное рисование - это методика раскрытия вашего творческого потенциала через пробуждение внутренних знаний и умения слышать себя. Основной принцип этой методики заключается в отказе от анализа (за который отвечает левое полушарие нашего мозга), в процессе мы расслабляемся, преодолеваем страх перед белым листом и результатом творчества, позволяем себе наслаждаться процессом рисования, не заботясь о том, будет ли рисунок похож на реальность или нет.

Почему правополушарное рисование полезно?

• Помогает преодолеть страх и барьер «не получится», «я все испорчу».
• Развивает воображение. Правополушарное рисование помогает снять барьеры, раскрыть фантазию, взглянуть на вещи под новым углом и без стресса начать рисовать.
• Развивает когнитивные функции. В процессе правополушарного рисования улучшаются мелкая моторика, восприятие и зрительная память.
• Повышает самооценку. Что такое живопись? По сути это диалог внутреннего «Я» с внешним миром. Рисуя, человек демонстрирует свой внутренний мир, а получая положительную реакцию на свое творчество, обретает уверенность в себе.
• Расслабляет. Вы просто рисуете для себя, наслаждаясь именно процессом, а не переживая за результат. Когда на белом листе «оживает» созданный вами мир, тревоги и проблемы улетучиваются.